La medicina intenta por todos los medios prolongar la calidad de vida pero hay un hábito que puede ayudarnos a vivir, en promedio, 4 años más: usar hilo dental.
Seguro su dentista siempre les ha dicho que lo usen pero somos muy pocas las personas que lo hacemos a conciencia y esto puede recortarnos hasta 6 años de vida.
Resulta que, a lo largo de nuestro torrente sanguíneo viajan muchas sustancias inflamatorias que ponen nuestro corazón en riesgo, y ¿saben por dónde entran esas sustancias? Por la boca.
Un estudio realizado por Cleveland Clinic demostró que usar hilo dental todos los días durante 6 meses reduce los niveles de proteína C-Reactiva, un regulador de inflamación que aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
Pero esto no esto no es todo. El uso del hilo dental a conciencia remueve sustancias que pueden provocarnos derrames cerebrales, diabetes y enfermedades autoinmunes.
La función del hilo dental es remover bacterias que el cepillo no alcanza. Si no las quitamos estas bacterias se acumulan en las encías y terminan en el torrente sanguíneo, acabando en el corazón.
